Cosas que necesitas escuchar si eres mamá soltera
- tribumamasoltera
- 5 sept
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Actualizado: 12 sept

Ser mamá ya es un acto de amor y coraje.
Ser mamá soltera es eso… y mucho más.
Ser mamá ya es un acto de amor y coraje.
Si estas en el camino de estar criando sola, recién empezado o ya con recorrido, tal vez necesites escuchar las siguientes verdades.
Por si nadie te las había dicho antes, hoy, te las quiero decir.
🧡 No estás sola, aunque ahora lo parezca.
Tal vez estés en un país que no es el tuyo, o viviendo en el mismo país, no tengas ni amigas ni familia. Sin una red de apoyo a mano a veces cuesta más, pero existen otras mujeres que han pasado y están pasando por lo mismo que tú.
Y sí, aunque no estén en tu casa ni te preparen el café, están ahí. Y entienden.
🌧 Está bien llorar. Está bien cansarte. Está bien no saber.
No hay un manual para lo que estás atravesando. Habrá días hermosos y otros que se llenen de nubes. Maternar sola es desafiante, y no tienes que hacerlo con una sonrisa todos los días.
Tu vulnerabilidad no te hace menos madre. Te hace humana.
🌱 No estás fallando, estás sobreviviendo.
Algunas veces los pensamientos te abruman con preguntas ¿estaré haciéndolo bien? ¿Merece la pena todo este esfuerzo?
Quiero que tengas en cuenta que el sistema y cultura en que vivimos, no está pensado para las madres que crían solas. Y aun así, estás sacando adelante un hogar, a un hijo (o dos o tres), a ti misma.
Si sientes que estás fallando, que no es suficiente lo que haces, respira profundo. A veces simplemente estar con tus hijos es lo que más importa.
🥀 No tienes que ser todo para todos. Ni perfecta para nadie.
Puedes ser una buena madre sin ser una supermujer.
Puedes amar profundamente a tu hijo y, al mismo tiempo, necesitar un descanso.
Tienes que estar para ti y para tus hijos, los demás son secundarios.
No tienes que demostrar nada. No tienes que "compensar" nada.
🤍 Mereces cuidados, también tú.
Tu hijo es importante, sí.
Pero tú también.
Tu descanso, tu salud mental, tu cuerpo, tu alma.
Buscar apoyo, pedir ayuda, parar… no es egoísmo. Es sostenerte para poder sostener.
Tú eres su ancla, si se tambalea… tus hijos también.
🌸 Un día vas a mirar atrás y vas a ver todo lo que lograste.
Y sé que esto es difícil de creer. Pero llegará y verás que mereció la pena y que como fue, fue perfecto.
Sé que no es fácil y tendrás días en los que quieras tirar la toalla. Pero también sé que un día mirarás al pasado y estarás satisfecha con lo que está siendo.
Y eso es más que suficiente.
✨ Si estás leyendo esto...
Quizá tú también estás en ese momento.
Quizá no tenías a nadie que te dijera estas cosas.
Quizás necesites que te digan otras cosas, y está bien.
Quiero decirte desde el alma, que tú también te puedes decir todo esto, si todavía no te atreves, te digo que…
Te veo. Te creo. Te entiendo y te acompaño.
Aquí, en esta comunidad, no estás sola.
Escríbenos cuando lo necesites. Ven a un círculo. Comparte tu historia y descarga el peso aquí. O simplemente quédate en silencio, sabiendo que este espacio también es tuyo.
Con amor,
Tribu mamá soltera



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